四十多个方队，整齐划一，齐喊口号，声威震天，犹如阅兵。
这是10月22日清晨笔者在廉江市实验学校操场看到该校师生跑操的场面，相当震撼。二千多名学生迎着朝阳列队从四面八方奔向操场，以班为单位排列面四十多个方队。高中部同学统一穿黄色校服，站在跑道外侧,初中部同学统一穿白色校服，站在跑道里侧,然后，以相对方向环绕跑道慢跑,在高处往下看,犹如两条彩龙在游动。同学们一边跑一边高喊班级的口号，抖擞的精神、昂扬的斗志深深地感染在场的每一个人。
为了保持和提高“跑操”质量，每天班主任都会跟着学生一起跑操。 “跑操”已成为校园里一道亮丽的风景线，也已经成为廉实学子增加运动量、提高身体素质、释放学生因紧张学习带来的沉重压力的有效手段，成为他们历练意志和品质、展示班级团队意识和精神风采的重要活动。
